התרגיל שיטעין אתכם: ה100
תרגיל ה100 (hundred) הוא תרגיל מושלם לא רק לפתיחת אימון, אלא גם פתרון די זריז לבקרים האלה שקשה להסיר את…
פוני-טייל שיק
רוטינת השיער שלי מסתכמת רוב הזמן בספריי ים מעצב וגלים מבולגנים (כי לא זכיתי בשיער החלק של אמא ;-)) או ג-ג…
מבזק שופינג ה-י-ס-ט-ר-י!!!!
לכבוד עונות החגים, שופבופ (בוטיק אונליין סופר סופר שווה) מפנק אותנו היום (!!) ב-25% הנחה על כ-ל האתר (כולל מבצעים)!!!…
ספיישל פסח – תפריט קינוחים הורסים בליווי יין מותאם
שבוע שעבר הוזמנתי לערב טעימות יין של יקב רמת הגולן במסעדת "שולחן". טעים וכיף בהחלט היה, אבל בזמן שטעמתי לי…
פודינג אורז בניחוח לבנדר ורוטב אוכמניות
פודינג אורז קלאסי משודרג בניחוח לבנדר עדין. רוטב האוכמניות מוסיף חמצמצות רעננה וכיפית, אה – וזה גם נראה נהדר :-P…
"סנדוויץ" מרנג פטל במילוי גנאש שוקולד
פרחי מרנג מהממים ואווריריים מתודלקים בטעם פטל עדין, במילוי גנאש שוקולד קרמי היסטרי. המנה הזאת לא רק יפיפיה ופשוטה יחסית…
התרגיל השבועי מס' 2 או "הכינו גופכם לחג"
לתשומת ליבן של כל אותם האנשים שהרשו לעצמם לקחת חופש משגרת האימונים (בתקווה שיש אחת כזאת ;-) ) - מזכירה…
גלאם – גרסת חדר הכושר
לא משנה אם את מאלה שמתחילות את היום באימון או מאלה שמעדיפות להוציא אגרסיות אחרי העבודה - זה שאת הולכת…
חמישה מוצרי טיפוח אלוהיים שעוד לא עשו עליה לארץ, אבל זמינים לך במרחק קליק
עכשיו כשהחורף כבר התחפף לו, האביב בפתח והקיץ עוד רגע וחצי אתנו – אין זמן טוב יותר לרענן את רוטינת…
מכורה לתחרה?!
אחת המעצבות שאני ה-כ-י אוהבת בארה"ב היא סטייסי בנדט, העומדת מאחורי המותג “Alice and Olivia”. כשגרתי בניו יורק, נהגתי לבקר…